花粉症歴は10年ほどになります。スギ・ヒノキ両方ダメです。昔は必ず耳鼻科に行って薬飲んでマスクして…とやってましたが、冷えとりはじめてやめました。というか、防御したり治そうとするのをやめました。花粉症は花粉が悪いのではなく、年末年始の食べ過ぎ…