花粉症歴は10年ほどになります。スギ・ヒノキ両方ダメです。昔は必ず耳鼻科に行って薬飲んでマスクして…とやってましたが、冷えとりはじめてやめました。というか、防御したり治そうとするのをやめました。花粉症は花粉が悪いのではなく、年末年始の食べ過ぎ…

香水はMAX20本ほど持っていたことがあります。でも、体はひとつだし、けっこう早く劣化するしで当然使い切れず…断捨離をはじめてから7〜8本にまで絞りましたが、そのうち、香水をつけるという行為自体がめんどくさくなり、結局トイレのフレグランスとして使…

はじめまして。冷えとり歴5年・断捨離歴5年の専業主婦です。 結婚を機に「捨てる」ことが好きになりました。冷えとりでは体の毒を「捨て」、断捨離では文字通り今の自分に必要ないものを「捨て」る。といっても、どちらもゆるく続けているので、まだまだ理想…